断奶期是宝宝成长中的重要阶段，需要注意营养的均衡和适当的补充。维生素B6在这个阶段有助于乳腺回缩和宝宝的神经系统发育。

是的，维生素B6确实有助于回奶，但需要注意的是，过量补充可能会对宝宝产生不良影响。建议在医生的指导下进行适当的补充。同时，宝宝的日常饮食也应包含丰富的维生素B6来源，如肉类、鱼类、豆类等。

断奶期宝宝的营养需求会有所变化，需要特别关注蛋白质、钙、铁等营养素的摄入。可以适当增加含有这些营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，保持宝宝的水分摄入也非常重要。