壮骨麝香止痛膏主要用于缓解肌肉和关节疼痛，适用于轻度到中度的疼痛。每天使用一贴，建议在24小时内更换。

根据您的描述，可能是由于关节炎或其他炎症引起的。建议您在使用壮骨麝香止痛膏的同时，注意休息和适当的运动。避免过度使用受影响的关节，并保持良好的体重。

如果使用壮骨麝香止痛膏后症状没有改善，或者症状加重，建议您及时就医。同时，使用任何药物前，请仔细阅读说明书或遵循医生或药师的指导。