这种情况可能是网球肘的表现。网球肘是由于反复使用手腕和前臂的肌肉，导致肘关节外侧的肌腱发炎和疼痛。建议您暂停打网球，避免加重损伤。

可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和减少炎症。同时，物理治疗如超声波、按摩和热敷也可以帮助恢复。请注意，使用任何药物前都应该先咨询医生。

预防网球肘的关键是正确的打球技巧和强化前臂肌肉。建议您在打球前进行热身，使用合适的装备，并在打球过程中注意手腕和前臂的姿势。另外，定期进行前臂肌肉的锻炼也可以帮助预防网球肘的发生。