你好，经常熬夜和喝酒会对身体造成一定的负担，特别是对肝脏的影响。我们推荐的保健品主要是为了帮助身体恢复和调节。

这个保健品适合成年人，尤其是经常熬夜和喝酒的人群。使用时请按照说明书上的建议服用，并且注意平时的生活习惯，避免熬夜，多休息。