根据你的描述，可能是病毒性感染引起的。需要考虑亚临床甲状腺炎和淋巴结炎的可能性。建议你做颈部彩超、甲功、血常规、血沉和胸片等检查。

如果确诊为亚临床甲状腺炎或淋巴结炎，治疗需要长时间。同时，注意休息，避免辛辣、冰冷和刺激性食物，多喝开水，禁止吸烟和熬夜。

如果合并细菌感染，可以使用抗生素。但需要根据检查结果和医生的建议来确定用药方案。