在康复期，呼吸训练器可以帮助你逐渐恢复正常呼吸功能。对于新冠肺炎重症患者，需要循序渐进地进行训练，不能操之过急。

根据你的血氧饱和度情况，建议使用可吹可吸的呼吸训练器。初期可以一日二三次，每次5-10分钟。请注意，使用过程中要慢慢适应，避免过度使用。

大多数新冠肺炎重症患者都可以在一定时间内恢复正常。关键是要保持积极乐观的态度，合理安排营养和休息，避免过度压力。