足底疼痛有很多可能的原因，包括骨刺、扁平足、足底筋膜炎等。由于您没有受伤的历史，骨刺的可能性较小。考虑到您提到的皮肤痛，可能与皮肤问题有关。建议您去医院进行详细检查，以确定具体的病因。

如果确诊为皮肤病，通常需要使用外用药物进行治疗。同时，保持足部清洁和干燥，避免穿紧身或不透气的鞋子，选择合适的鞋垫和鞋子也很重要。请记住，自我诊断和治疗可能会延误病情，及时就医是关键。