专业擅长：哮喘、呼吸系统疾病（流感、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、反复呼吸道感染）、鼻炎、鼻出血、胃肠炎、腹泻、便秘、贫血、血小板减少、过敏、颅内感染（脑炎、脑膜炎）、儿童生长发育、矮小症、性早熟、新生儿黄疸、婴幼儿喂养、川崎病等
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
唐海斌医生
您好，根据您描述的情况，孩子可能是因为进入青春期，身体激素水平紊乱导致的入睡困难。月经早来可能与这种情况有关。
患者
唐海斌医生
建议养成好的睡眠习惯，比如早睡早起，睡前避免过于兴奋的活动。
患者
唐海斌医生
是的，牛奶中含有钙质，有助于增加神经肌肉稳定性，有一定促眠作用。
患者
唐海斌医生
不客气，如果孩子对牛乳蛋白过敏，就不建议喝牛奶。
患者
唐海斌医生
是的，适当运动也有助于改善睡眠。如果病情有变化，随时可以咨询医生。