专业擅长:避孕问题,宫颈癌筛查,HPV感染,阴道炎,月经不调,更年期管理,盆底康复,子宫肌瘤,流产,多囊卵巢综合症,女性私密整复。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我现在怀孕10周了,是第二次怀孕,之前没有不良孕产史。请问我能否吃李子?
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范卫群医生
在孕期,选择干净卫生的食品非常重要。李子是可以食用的,但要注意适量。同时,多吃富含叶酸的食物对胎儿发育有益。
患者
谢谢医生的建议。除了李子,我还可以吃哪些水果?另外,我该如何补充叶酸?
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范卫群医生
孕期可以吃各种新鲜、干净的水果,如苹果、香蕉、橙子等。叶酸可以通过食物或口服补充剂来获取。建议每天补充400微克的叶酸。
患者
请问我在孕期还需要注意什么?
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范卫群医生
在孕期,除了饮食外,还要注意休息和运动。避免剧烈运动和长时间站立,保持良好的心态和充足的睡眠。