叶酸是人体必需的营养素，通常通过饮食摄入。对于女性来说，备孕前三个月和怀孕后三个月是服用叶酸的关键时期，主要目的是预防胎儿的神经管缺陷。但是，叶酸片不能长期吃，需要根据不同情况遵医嘱规范用药。

如果你在服用叶酸片的过程中出现任何不适，应立即停止使用并就医。同时，使用前请仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生/药师指导使用。若无效或病情加重，及时就诊。

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