专业擅长：对于儿科的脾胃病如厌食、腹泻等；对于儿童抽动症、多动症，呼吸道疾病如长期咳嗽、鼻炎、哮喘、肺炎、新冠病毒感染中药康复指导调理有很好的临床经验； 另针对头痛、头晕、失眠、中风后遗症等脑病科的治疗，对于常见病高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病有很好的临床经验
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李晓媛医生
失眠可能与多种因素有关，包括压力、环境等。酸枣仁是一种传统中药材，具有安神、助眠的功效。可以将其捣碎后泡水或煮水饮用。
患者
李晓媛医生
不需要同时食用连杂子，单独使用酸枣仁即可。
患者
李晓媛医生
是的，多喝水有助于身体的代谢和排毒，对改善睡眠也有帮助。
患者
李晓媛医生
放多少水没有固定的标准，可以根据个人口感和需求来调整。