肝病的日常保健非常重要。首先，需要注意饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物。其次，适量运动可以帮助改善肝脏功能。最后，定期体检和遵循医生的治疗方案也是必不可少的。

是的，水飞蓟素是一种常用的保肝药物。它可以帮助清除肝脏中的毒素，促进肝细胞的再生。当然，具体的用药方案还需要根据你的个人情况来定。

如果你有肝病，使用任何药物都需要谨慎。虽然水飞蓟素通常被认为是安全的，但仍然需要在医生的指导下使用。另外，除了药物治疗外，改变不良的生活习惯也非常重要。