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王子锐
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：对于妇保儿保有着丰富的营养经验。对于产后营养月子营养，新生儿营养，有着丰富的理念经验
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患者
您好，我是营养师王子锐，请问有什么可以帮助您的吗？
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王子锐医生
您好，请问您多大年龄了？
患者
我今年20岁，想了解孕妇成人使用的钙是否可以帮助我长高。
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王子锐医生
20岁已经是成人的年龄了，骨骼生长一般已经停止，所以钙补充对身高增长没有直接帮助。
患者
那还有机会长高吗？
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王子锐医生
成人正常的生理情况下不会出现身高增长。
患者
好的，我明白了。
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王子锐医生
平时注意饮食均衡，多吃蔬菜、鱼和虾类，补充维生素和蛋白质，这对身体健康有益。
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王子锐医生
同时，补充钙有助于强健骨骼，但不会影响身高增长。
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