根据您的描述，初步考虑可能是带状疱疹，这是一种由水痘病毒引起的疾病。

治疗上，建议您采取以下措施： 1. 清淡饮食、注意休息、保障睡眠； 2. 口服抗病毒药物（如阿昔洛韦或伐昔洛韦）； 3. 外用阿昔洛韦软膏； 4. 如果疼痛影响睡眠，可以考虑口服止痛药（如普瑞巴林）。

带状疱疹有一定的传染性，特别是对孕妇、老人和儿童。一般来说，人一辈子只会得一次，因为大多数人在感染后会获得终身免疫。

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