表兄妹属于三代以内近亲，遗传疾病风险相对较高。建议进行全面的遗传咨询和检查。

即使没有明显的遗传病史，仍然存在潜在的遗传风险。建议夫妻双方都进行染色体检查和遗传病筛查。

如果检查结果显示没有染色体异常或遗传病风险，备孕时可以采取一些生活方式和营养补充来降低风险。例如，避免接触有害物质，保持良好的生活习惯，适当补充叶酸等。