专业擅长：本人擅长中医内科心脏病，高血压病，糖尿病，呼吸系统，消化系统，泌尿系统，内分泌系统，中医疼痛病，肿瘤病等。
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患者
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患者
贺丹医生
首先，跖骨骨折需要及时和正确的处理。虽然你目前没有固定支架，但你可以采取一些临时措施来减轻疼痛和防止进一步损伤。
患者
贺丹医生
你可以使用冰袋来缓解疼痛和肿胀，每次15-20分钟，每天3-4次。同时，尽量避免负重和剧烈运动。关于药物，暂时可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来控制疼痛和炎症，但请务必在医生指导下使用。
患者
贺丹医生
当固定支架到达后，你需要在医生的指导下正确安装和使用。同时，保持足部清洁和干燥，定期更换绷带，避免过度活动。
患者
贺丹医生
在康复期间，建议你多摄入富含钙和维生素D的食物，例如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜。同时，保持良好的睡眠和心态，适当进行物理治疗和康复训练，以促进骨折的愈合。