根据你的描述，考虑是肝郁脾虚湿盛，气阴不足的表现。建议你拍几张舌象照片，以便我更好地了解你的病情。同时，需要排除禁忌症和慢性病史。

参茸片偏于温补，不适合你的阴虚潮热盗汗症状。建议你服用更年安片和清热祛湿颗粒来调理。同时，注意少食温燥、辛辣、香浓的食物，保持良好的情绪和作息习惯。

如果近期睡眠质量不好，可以配合琥珀安神丸同用。请注意用药前详细阅读说明书，排除禁忌以及注意事项。使用过程中症状改善不明显或有其他不适请及时就诊。