专业擅长：擅长四肢骨折创伤（上肢、下肢骨折）、运动损伤（肩袖损伤、网球肘、膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、髌骨软化症、踝关节扭伤、距骨软骨损伤）、退变性脊柱和关节疾病（颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、膝关节炎、踝关节炎、风湿性关节炎、腱鞘炎、肩周炎）、骨病（原发性和继发性骨质疏松症、股骨头坏死、糖尿病足）、下肢畸形（马蹄足、扁平足、创伤性踝关节畸形）等的诊断及治疗。 擅长运用中西医结合保守配合功能锻炼及针灸推拿治疗骨伤科慢性疾病，熟练运用手术治疗四肢骨折及创伤，包括围手术期康复物理治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
睡久了腰疼怎么办,睡六个小时后，腰就酸痛，翻个身也一样酸痛，没有受过伤，也没有去医院进行检查
患者
姚若愚医生
您好，我是姚医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，您可以详细描述您的病情。例如什么时候开始起病，有没有受过伤，有没有去过医院做过检查，做了哪些检查。同时可以告诉我检查结果和用了哪些药物，方便我进一步为您诊治。
姚若愚医生
如果睡觉后出现腰痛，建议先明确腰部有什么器质性的病变，如果排除腰肌劳损，腰椎间盘突出或者其他问题。可能需要调整你的床垫或者睡姿，减少多余的睡眠时间
患者
患者
姚若愚医生
如果是这样的话，可能已经存在腰部的肌肉软组织的慢性损伤。我建议可以去医院做个磁共振明确一下。
姚若愚医生
平时床垫是否*软？
患者
姚若愚医生
我建议可以调整一下，睡硬一点的试试
患者
姚若愚医生
睡觉后，身体处于一个休息静止的状态，在起床时确实可能会启动的比较慢。有点不舒服。
患者
姚若愚医生
我建议调整床垫，做个腰椎检查，然后进一步观察一下症状有没有改善
患者
姚若愚医生
好的，祝您健康