这种情况通常不需要太担心，避免食用刺激性食物即可。如果你还有其他症状，如拉肚子，可能是消化不良或脾虚引起的，可以尝试服用一些益生菌来改善。

江中益生菌是一个不错的选择。至于跖疣，激光去除是最有效的方法，中药可能会使其扩散。

如果你对疼痛敏感，可以考虑使用局部麻醉。平时也可以用生姜煮水泡脚来改善体内的寒湿情况。