您描述的症状可能与多种因素有关，包括肌肉或骨骼问题、心血管疾病等。为了更准确地判断，需要了解更多信息。请问您是否有其他伴随症状？比如呼吸困难、头晕等？

首先，建议您尽快去医院进行详细的体检和检查，以排除任何潜在的严重问题。同时，避免食用辛辣刺激食物和饮酒，这些可能会加重疼痛。关于用药，需要根据具体情况来确定最合适的治疗方案。

在日常生活中，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动可以帮助缓解疼痛。同时，注意休息，避免过度劳累。