这可能是由于您的免疫力低下所致。免疫力低下可能由多种因素引起，包括营养不良、压力过大、缺乏运动等。

是的，白细胞计数低可能是免疫力低下的一个指标。白细胞是我们身体的主要防御细胞，负责抵抗感染和疾病。

是的，通过合理的饮食可以提高白细胞计数和免疫力。您可以多吃富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷类食品。同时，适量的锌和铁也对提高免疫力有帮助。

在某些情况下，营养补充剂可能有助于提高免疫力。但请注意，过量或不当使用补充剂可能会有副作用。最好在医生的指导下使用。