通常建议15岁以上使用颈托。然而，肩周炎是肩关节附近组织的问题，与颈椎是两个不同的问题。因此，颈托对肩周炎的帮助可能不大。

首先，需要明确的是，肩周炎的治疗需要针对具体情况。一般来说，物理治疗、按摩和适当的运动可以帮助缓解症状。药物方面，可以考虑非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。同时，保持良好的坐姿和工作习惯也很重要。避免长时间保持同一姿势，定期休息和进行肩部伸展运动。