横胎位是指胎儿横向位于子宫内，无法顺利入盆。这种情况下，自然分娩的风险会增加，可能需要进行剖宫产手术。

在孕晚期，保持良好的孕期管理非常重要。避免剧烈运动和重物提取，定期进行产检，了解胎儿的具体位置和大小。至于用药，需要根据您的具体情况和医生的建议来确定。一般来说，孕期用药需要谨慎，避免对胎儿产生不良影响。

孕期操本身并不会直接导致横胎位，但如果在做操时没有注意到胎儿的位置，可能会加重这种情况。建议您在孕晚期避免任何可能会使胎儿位置改变的活动。

剖宫产手术是一种常见的分娩方式，虽然有一定的风险，但在现代医疗条件下，成功率很高。恢复时间因人而异，通常需要在医院观察3-5天，术后4-6周内避免性生活和重体力劳动。