专业擅长:擅长全科疾病的综合诊治、慢病健康管理,网上购药及家庭常见病的用药咨询,健康宣传教育、各科疾病病情研判、健康指导和就医治疗指引。擅长对各型胰岛素依赖和非依赖型糖尿病、胰岛素抵抗,甲状腺功能减退,甲状腺功能亢进,增高,减肥,瘦身,高血压,冠心病,心律失常, 心功能不全 ,脑卒中,心肌梗塞,心脏神经官能症、心肌病以及代谢综合征、高脂血症、高尿酸血症等相关疾病的临床诊断和治疗。对肺结核,慢阻肺,肺心病,肝炎,艾滋病,梅毒,消化系统疾病,儿科疾病,预防接种,妇科疾病,孕期保健,男性功能性疾病等内外妇儿科疾病有丰富的临床经验。
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患者
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患者
我最近总是睡不好,右边肩颈也很不舒服,皮肤也没有以前那么光滑白净了。请问医生,这可能是因为什么?
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程武医生
这可能是由于多种因素引起的,包括压力、缺乏运动、不良的睡眠习惯等。其中,胶原蛋白的流失也可能是导致皮肤问题的一个原因。
患者
那我该怎么办?听说喝胶原蛋白饮品可以改善皮肤和睡眠质量。请问医生,50岁的人每次应该喝6克还是3克?
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程武医生
一般来说,50岁的人每次可以喝6克的胶原蛋白饮品。建议每天早上空腹服用两瓶,效果会更好。
患者
早上服用对吧?空腹还是餐后?
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程武医生
是的,早上服用效果最佳。可以空腹服用,帮助身体更好地吸收胶原蛋白。