专业擅长:医学营养专业,进修中医学,擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病,产前/后的营养咨询和饮食指导,各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。
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患者
宝宝7个月大,血红蛋白97,想了解如何补铁和补钙。
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黄凯现医生
根据宝宝的年龄和体检结果,建议每天给宝宝喝两次补铁的药物,每次一毫升,分别在上午和下午两餐之间喝。同时,平时的辅食可以添加富含铁的食物,如蛋黄、鸡肝、猪肝和猪血。
患者
请问补铁的药物每天喝多少次?还需要加强补充多久?平时的辅食有哪些推荐?另外,宝宝的补钙药物该怎么吃?
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黄凯现医生
补铁的药物每天喝两次,每次一毫升。加强补充一个月后改为每天一次,继续巩固2到3个月。平时的辅食可以经常给宝宝吃蛋黄、鸡肝、猪肝和猪血等富含铁的食物。至于补钙,宝宝这个阶段每天需要补充200到300毫克的钙,可以选择任何一款钙产品,只要看含钙量就好了。
患者
如果我想让宝宝一天只喝一次补铁的药物,喝1.6毫升可以吗?
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黄凯现医生
不建议这样做。每天两次,每次一毫升的用法可以帮助宝宝更好地吸收铁元素,并减少对胃肠道的刺激。