黑芝麻丸胶囊对白发有一定的改善作用。黑芝麻富含油脂和纤维素，能够润滑肠道，缓解便秘；同时含有大量的铁离子，预防缺铁性贫血。从中医角度看，白发与肾虚有关，黑芝麻入肾，具有滋肝补肾的作用，适合肝肾亏虚的人群食用。

一般来说，黑芝麻丸胶囊的副作用较小。但是，如果你有肠胃问题或者对某些成分过敏，可能会出现不适。建议在医生的指导下使用。