老年人腰部疼痛的原因可能是多种多样的，包括腰椎间盘突出、退行性脊柱病或老年性骨质疏松等。首先需要明确疼痛的具体位置和性质。

这种情况下，可能是由于腰椎间盘的退化或脊柱的退行性改变引起的。建议使用多功能自发热的护腰产品来缓解疼痛，并注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症，但必须在医生的指导下使用。同时，适当的锻炼和物理治疗也可以帮助改善症状。