根据您的检查结果，存在乳腺增生和囊性乳腺结节，这两种情况都需要进一步的确诊。建议您联系医生，了解详细的诊断和治疗计划。

在确定具体的诊断之前，暂时不建议使用药物。定期复查是非常重要的，以便及时发现任何变化。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和避免过度疲劳，也可以帮助改善您的健康状况。