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代永佳
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从生命早期到垂暮的老年全人群/全生命周期：配餐；膳食营养指导；保健食品/膳食补充剂/功效型营养素/处方营养素/特医食品等产品咨询；亚健康/慢性疾病精准健康管理调理干预。
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患者
我现在怀孕28周，想了解如何合理补充营养。
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代永佳医生
在孕期，合理的营养补充非常重要。一般来说，按照孕周数来调整饮食和营养摄入是比较科学的方法。
患者
我打算每天吃两粒营养素片，是否正确？并且可以和钙片一起服用吗？
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代永佳医生
是的，孕28周每天吃两粒营养素片是合适的。至于钙片，可以和营养素片一起服用，但请注意不要超出推荐的用量。
患者
那我需要吃到什么时候呢？
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代永佳医生
通常情况下，孕妇需要持续补充营养直到哺乳期结束。这样可以确保母婴的健康。
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