根据你的检测结果，你已经感染了乙肝病毒。虽然目前情况良好，但仍需注意。

不良的生活习惯可能会加重病情。建议你保持规律的作息和饮食，避免熬夜和过度劳累。暂时不需要用药，但需要定期复查肝功能。

长期不良的生活习惯可能会导致肝脏损伤，甚至发展为肝硬化。因此，改善生活方式非常重要。