孕期胎动是正常现象，通常在20周左右开始感知到。然而，如果胎动突然变得异常频繁或强烈，可能是胎儿不适的表现。有时候，胎儿可能因为某些原因不舒服，例如缺氧、羊水过少等。

如果胎动持续超过1小时且不见缓解，建议您立即就医。另外，注意观察胎动的规律和强度，保持良好的孕期生活习惯，避免过度劳累和压力。

可以通过触摸腹部来感知胎动的频率和强度。同时，定期进行产检也是非常重要的，医生可以通过B超等检查手段来评估胎儿的健康状况。