肩周炎可以通过红外线治疗来缓解疼痛和改善血液循环。长期使用是安全的，但需要注意使用方法和频率。同时，保持良好的生活习惯和适当的锻炼也很重要。

手腕脱臼的恢复需要时间，红外线治疗可以帮助减轻疼痛和肿胀。对于老年人，使用红外线治疗仪是安全的。至于设备选择，台式和手持式都可以，具体取决于个人需求和使用习惯。

在医生的指导下，使用红外线治疗仪是可以的。请注意遵循使用说明和医生的建议，避免过度使用或错误使用。