专业擅长：对于儿科的脾胃病如厌食、腹泻等；对于儿童抽动症、多动症，呼吸道疾病如长期咳嗽、鼻炎、哮喘、肺炎、新冠病毒感染中药康复指导调理有很好的临床经验； 另针对头痛、头晕、失眠、中风后遗症等脑病科的治疗，对于常见病高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病有很好的临床经验
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执业证书：1105******84
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患者
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主诉：
患者
李晓媛医生
黑芝麻可以通过打粉、拌饭拌菜、煮粥等多种方式食用。长期食用黑芝麻可以改善白发问题，但需要坚持3~6个月以上。
患者
李晓媛医生
每天建议食用30-50克的黑芝麻，并且需要每天都吃。
患者
李晓媛医生
除了食用黑芝麻外，保持良好的生活习惯也很重要。比如，保持充足的睡眠，减少压力，避免过度使用电吹风等热工具对头发的损伤。