脾虚确实可能导致这些症状。中医上我们通常会用健脾祛湿的方法来治疗。比如可以尝试使用薏湿膏或参苓白术散。

薏湿膏的效果还可以。除了药物治疗外，日常生活中也需要注意。建议您保持规律的作息，避免过度劳累，饮食上多吃易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。同时，可以适当进行一些轻度的运动，如散步等。