根据您的描述，可能是慢性肝病引起的症状。建议您进行详细检查以确定诊断。同时，避免熬夜和过度饮酒。

一般来说，药物的用法是每天两次，每次两粒，早晚各一次。如果您经常熬夜和喝酒，可能需要增加到每天三次，每次四粒。请注意，这只是建议，具体用法还需根据医嘱和个人情况调整。

是的，如果您能改善生活习惯，例如规律作息、适量运动、健康饮食等，可能可以减少药物的用量。然而，这需要在医生的指导下进行。

除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。请避免熬夜、过度饮酒和吸烟，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼身体。