专业擅长：新冠，男科，妇科更年期综合征（月经失调、绝经、经闭、潮热、自汗盗汗、烦躁、养阴清热、养血宁神、滋阴安神），子宫肌瘤，多囊卵巢，乳腺增生，乳腺纤维瘤，颈肩腰腿疼痛，腰椎间盘突出，皮肤病（痤疮，湿疹，荨麻疹，银屑病，带状疱疹）
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肖启富医生
根据你的描述，你可能患有脾胃虚弱，这是中医常见的消化系统疾病。建议你避免食用生冷、油腻、刺激性食物，多吃易于消化的食物，如稀饭、面条等。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
患者
肖启富医生
你可以考虑服用一些中药调理脾胃，例如党参、白术等。同时，注意饮食的规律性，避免暴饮暴食。另外，适当的运动也能帮助改善你的症状。