这些症状可能与轻度抑郁症有关。建议你去当地医院进行线下面诊以获取更准确的诊断。

舍曲林片是一种常用的抗抑郁药物，但需要在医生的指导下使用。首先，确保你已经进行了线下面诊并得到了正确的诊断。然后，遵循医生的建议进行用药。同时，注意力不集中和木僵也是轻度抑郁症的表现，需要综合治疗。

除了药物治疗，日常生活中也可以采取一些措施来帮助自己。例如，保持规律的作息，多参加社交活动，进行适当的运动等。这些都有助于改善你的情绪和注意力。