月经不调可能与多种因素有关，包括生活习惯、环境因素、内分泌失调等。请问您平时的月经周期和经期是多少天？

月经不调的原因可能是多方面的，包括子宫内膜损伤、内分泌紊乱等。建议您在月经前一周进行彩超检查，观察子宫内膜的厚度。同时，保持健康的生活方式，注意休息和营养。

如果您确定没有怀孕，可以尝试服用益母草颗粒来调节月经。但请注意，在备孕期或怀孕期间不建议使用任何药物。