首先，我需要了解你怀孕的时间。请问你最后一次月经是什么时候？

根据你的描述，你可能已经怀孕了6周。这个阶段，你可以选择药物流产或手术流产。药物流产需要在医生的指导下进行，而手术流产则需要在医院进行。无论哪种方法，都需要在医生的监督下进行。

药物流产通常在家中进行，使用米非司酮和米索前列醇等药物。这种方法的成功率很高，但可能会有轻微的副作用，如恶心、呕吐和腹痛。手术流产则是在医院进行，通过刮宫或吸宫的方式清除子宫内的组织。这种方法的成功率也很高，但可能会有更高的感染风险。

避孕措施是预防意外怀孕的有效方法。常见的避孕方法包括口服避孕药、避孕环、避孕注射和避孕套等。选择合适的避孕方法可以大大降低意外怀孕的风险。