专业擅长:从事临床骨科工作十余年,熟练并掌握创伤(如锁骨、肱骨、尺桡骨、股骨、胫腓骨及手足部位等四肢部分发生闭合性骨折或开放性骨折等疾病;脊柱、脊髓的急性损伤)、脊柱(颈椎、胸椎和腰椎等部位发生椎体骨折、畸形、椎管狭窄、椎间盘突出以及骨肿瘤、脊柱结核等疾病)、关节(肩关节、髋关节、膝关节等发生骨关节炎、韧带损伤、撕裂及不稳等需要进行关节镜及人工关节置换的疾病)、骨病及骨质疏松等各类常见病多发病的诊断与治疗。
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患者
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患者信息
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患者
医生您好,我患有先天性的腿部肌肉萎缩,想咨询一下如何加强锻炼。
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张振国医生
您好,先天性的腿部肌肉萎缩需要加强锻炼来防止肌肉萎缩。
患者
请问是锻炼小腿还是整条腿呢?
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张振国医生
建议整个腿都要加强锻炼,因为肌肉萎缩会导致腿部一个粗一个细。
患者
那通过锻炼,可以改善走路的情况吗?
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张振国医生
是的,持续锻炼可以改善走路的情况。
患者
如果每天锻炼半小时,大概半年能看到效果吗?
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张振国医生
效果因人而异,但只要持续锻炼,肌肉不畏缩就有改善的可能。
患者
请问有什么推荐的锻炼方法吗?
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张振国医生
可以尝试抬腿和屈曲等下肢锻炼。