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刘瑞立
主治医师全科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长成人感冒、肺炎、胃肠炎等急性病，高血压、糖尿病、冠心病、颈椎病、腰椎间盘突出、慢阻肺等慢性病的诊治！
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是广东省阳江市人民医院的全科医学科主治医师，请问有什么可以帮到您的吗？
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刘瑞立医生
您好！我最近晚上总是失眠，白天头昏，有没有什么办法可以缓解一下？
患者
我白天头昏，晚上一睡就会一惊，睡不着觉。
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刘瑞立医生
您这种情况可能是由于压力和运动量不足引起的，建议您加强运动，并且可以尝试使用舒乐安定来调整睡眠。
患者
我最近没有吃过什么药，也没有运动，这种情况是最近才有的。
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刘瑞立医生
根据您的情况，建议您到医院神经内科或者全科挂个号，医生会根据您的具体情况开具舒乐安定。
患者
舒乐安定是不是治根的药？我担心长期使用会有副作用。
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刘瑞立医生
舒乐安定主要是缓解症状的，调理失眠需要时间，您需要调整心态，加强运动。
患者
我最近一到晚上就害怕，因为睡不着，容易醒。
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刘瑞立医生
一到晚上害怕和容易醒是失眠的常见症状，舒乐安定对多梦易醒效果较好。
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