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金华良
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：慢病调理 女性健康 母婴护理 膳食指导
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患者
医生您好，我最近在尝试加氏乳干菌来减肥，请问这种益生菌真的有效吗？
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金华良医生
您好，加氏乳干菌确实是一种减肥益生菌，它含有动物双歧杆菌B420和加氏乳杆菌LG-36，这两种菌株有助于体重管理。
患者
那它们是如何帮助减肥的呢？
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金华良医生
加氏乳杆菌LG-36被誉为瘦身益生菌，因为它能促进身体自然产生瘦素，从而帮助减肥。
患者
那除了加氏乳干菌，还有其他的减肥益生菌推荐吗？
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金华良医生
除了加氏乳干菌，还有其他一些益生菌产品也可以考虑，但最好在专业营养师的指导下选择。
患者
好的，谢谢医生，那我在使用加氏乳干菌的同时，还需要注意什么呢？
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金华良医生
在使用加氏乳干菌的同时，建议保持均衡饮食和适量运动，这样减肥效果会更好。
患者
明白了，医生，那我还应该注意哪些生活习惯来帮助减肥呢？
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金华良医生
保持良好的作息时间，减少高热量食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，都是有益的。
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