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乔冬霞
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京东互联网医院
专业擅长：内科常见病，多发病的诊断、治疗，尤其是心脑血管方面。
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患者
医生您好，我今年21岁，平时喜欢运动，但最近发现有点肥胖，想咨询一下这是怎么回事？
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乔冬霞医生
您好，21岁运动后出现肥胖可能是由于饮食不当导致的，建议您调整饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入，减少高热量食物的摄入。
患者
哦，那跟肝脏健康有关吗？
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乔冬霞医生
目前来看，您的症状与肝脏健康关系不大。
患者
那医生，我需要用药吗？
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乔冬霞医生
根据您的症状，暂时不需要用药，但要注意饮食和运动。
患者
好的，那我应该怎么控制饮食呢？
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乔冬霞医生
建议您每天控制总热量摄入，增加膳食纤维的摄入，避免高糖、高脂食物。
患者
明白了，谢谢医生。
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乔冬霞医生
不客气，祝您身体健康。
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