这种情况可能是睡眠行为异常，类似于说梦话。建议录制抖动时的视频，并到神经内科门诊做脑电图检查，排除异常放电的可能性。

根据脑电图结果，建议尽快去神经内科门诊看一下，根据癫痫波频率和症状来决定是否需要服药控制。

短阵癫痫波并不算严重的发作，大部分人服药后控制2年以上不发作可以停药。需要注意的是，癫痫的病因可能是原发性的，父母有癫痫，子女的发病率会比正常人群略高一点，但遗传概率很低。

熬夜、酗酒、感染等都是导致癫痫发作的重要因素，尽量避免这些情况。同时，保持规律作息和充足睡眠也非常重要。