对于细菌性急性肠胃炎，益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡。根据宝宝的年龄，建议遵医嘱使用，通常是每日3次，每次半片。同时，注意饮食清淡，多补充水分，避免生冷食物。

这两种益生菌都可以有效地帮助恢复肠道菌群平衡。具体选择哪种，建议根据宝宝的实际情况和医生的建议来决定。