您好，陈祖玉先生。根据您的描述，我了解到您在云南第一附属医院接受了手术，目前存在海绵窦部位的残留问题。由于我无法直接了解您的具体情况，建议您尽快到原医院就诊，由专业医生为您做进一步检查和治疗。

术后恢复期间，请注意休息，避免剧烈运动，保持良好的饮食习惯。同时，遵医嘱使用药物，定期复查。

缓解不适的药物需根据具体症状和医生的建议来选择，建议您在医院就诊时，由专业医生根据您的病情开具处方。

除了以上提到的，保持良好的心态也非常重要。如有其他疑问，请随时联系医院。祝您早日康复。