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庞芝华
执业中药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：呼吸科，消化内科，有很多知识要和老师们学习
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我最近月经周期不规律，每次都提前20天，这次月经颜色偏黑，量少，有点痛。
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庞芝华医生
您好，月经周期提前和颜色、量、痛感的变化可能与月经不调有关。请问您以前也有这种情况吗？
患者
以前也有，但不是很严重。我想知道有什么方法可以改善这种情况吗？
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庞芝华医生
改善月经不调的方法包括调整饮食、保持良好的生活习惯以及必要时使用药物治疗。比如可以尝试吃大豆异黄酮。
患者
大豆异黄酮怎么吃呢？
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庞芝华医生
大豆异黄酮通常口服，一次4片，一日4次。建议您在月经干净后开始服用。
患者
那我需要吃多久呢？
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庞芝华医生
建议您先服用1周，如果1个月症状无缓解，应去医院就诊。
患者
好的，还有其他需要注意的吗？
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庞芝华医生
注意保持心情舒畅，不要生气，经期抵抗力低，要注意保暖，不要受寒。饮食上避免生冷辛辣食物，不要过度劳累。
患者
好的，谢谢医生。
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