您好，我是妇科曾泽蓉医师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

不可以

时间长了，容易崁顿，甚至穿孔……尤其是绝经以后

尽快去取了

不怕，可以要求无痛取环

建议您养成规律的作息时间，合理搭配膳食，保持愉快的心情。平时要注意休息，不要劳累熬夜，少吃生冷、冰凉辛辣、海鲜等食物，避免抽烟喝酒，同时要注意保暖，不要着凉。多吃新鲜蔬菜、水果，吃些优质蛋白质之类的食物，例如：豆类、蛋类、奶类、鸡、鸭、鸡蛋、瘦肉等。饮食全面多样化，避免偏食和挑食。

希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任，请您在百忙之中抽一点时间给我点一个五星好评，您的好评是我工作最大的动力和鼓励！希望您和您的家人**安康！🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️🌹❤️🌹

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