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余学文
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：中医药治疗骨质疏松症、腰椎间盘突出症、股骨头缺血性坏死、颈椎病、骨性关节炎等疾病。髋膝关节置换术，四肢及脊柱骨折手术治疗，尤擅长骨折和脱位的闭合手法复位外固定、克氏针撬拨复位、弹性髓内钉内固定等微创中西医结合综合治疗。
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患者
您好，我之前在抗洪时有过负重，后来拍片子发现胸椎变形，现在想了解一些锻炼方法。
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余学文医生
您好，胸椎变形一般可以考虑做些游泳或者是扩胸动作来增强肌肉力量。
患者
医生，我担心胸椎变形会压迫神经，有没有什么预防措施？
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余学文医生
一般来说，胸椎变形不会压迫神经导致瘫痪，但是要注意避免长期的低头姿势。
患者
医生，我现在没有任何不舒服的感觉，还需要做特殊处理吗？
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余学文医生
目前不需要特殊处理，但是可以适当做一些扩胸运动来增强肌肉。
患者
医生，我想了解一些扩胸运动的注意事项，比如一天做多少次？
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余学文医生
扩胸运动没有特殊的要求，可以根据自己的情况适量进行。
患者
医生，除了扩胸运动，还有其他可以做的锻炼吗？
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余学文医生
除了扩胸运动，还可以做一些游泳等全身性的运动来增强体质。
患者
好的，谢谢医生。
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