静脉血管瘤是一种良性病变，通常不会引起严重问题。但是，为了确定诊断，建议您去医院做进一步检查。

在等待就医的过程中，避免对肿块施加压力或摩擦。同时，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食和适量运动，可以帮助改善整体健康状况。

如果您选择使用某些保健品或药物，请务必先确认自己没有禁忌症，并在医生的指导下使用。